kabakyemegi.com
kabak yemeği

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Kabak Çekirdeğinin Faydaları

Kabak çekirdeğinin faydaları, uzun yıllar yapılan araştırmalar dahilinde netlik kazanmıştır. Önemli besin maddelerinden kabak çekirdeğinin içerisinde çok bulunması nedeniyle ve tıbbi faydalarının yüksek olması sebebiyle uzmanlar her gün yeteri ölçüde kabak çekirdeğinin tüketilmesi taraftarıdır. Faydaları saymakla bitmeyen ve bir kere elimize aldığımız da kendimizi durduramadığımız kabak çekirdeği tam anlamıyla parazitlere karşı tam bir savaşçıdır ve üremeyip çoğalmalarını durduruyor. Fazla tüketilmesi kilo sorununa yol açabileceği gibi her gün bir avuç tüketilmesi de bağırsak kurtlarını düşürmekte etkilidir. Aynı zamanda kabak çekirdeği için kan şekerini düzenliyor ve şeker seviyesini kontrol altına tutuyor diyebilirsiniz. Her gün düzenli şekilde kabak çekirdeği yenilmesi halinde vücudun ihtiyacı olan mineraller karşılanabilir. Özellikle genel sağlık bakımından vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineraller günlük bir avuç kabuk çekirdeğinin içerisinde bulunmaktadır. Şayet ciddi saç dökülmeniz veya cilt sorununuz varsa vücudunuzun mineral ve vitamin bakımından eksik olduğu anlamına gelir. Bunu da karşılamak için kullanılan ilaçlar varsa yanına ek olarak kabak çekirdeği tüketilmesi önerilir.

Akşam yemeklerinin ardından bir bardak sıcak çay ile tükettiğimiz kabak çekirdeği lezzetli ve değerli kuruyemişlerimizden biridir. Esansiyel yağlardan ve minerallerden meydana gelen kabak çekirdeğinin içerisinde protein ve ciddi oranda da yağ bulunmaktadır. Solucanları düşürme özelliği bilindik bir durum olsa diğer bir önemli faydası da üreme hormonlarını çalıştırmasıdır. Günümüz erkeklerin sorunu haline gelmiş olan iyi huylu prostat büyümesi hastalığına karşı uzmanlar kabak çekirdeğini ısrarla tavsiye etmektedir.

Kabak Çekirdeğinin Fayd

Kabak Çekirdeğinin Faydaları

aları

  • Mesane iltihabı ve idrar tutulmasına iyi gelir
  • İkinci derece böbrek rahatsızlarında kullanılması önerilir
  • Bağırsak kurtlarını düşürür
  • İdrar söktürücüdür
  • Mide bulantısını bastırıyor
  • Yolculuk ve deniz tutmasına iyi geliyor
  • Zihinsel gelişimi pozitif yönde etkiliyor
  • Kemik kanseri riskini azaltıyor ve kemikleri kuvvetlendiriyor
  • Böbrek fonksiyonlarını düzenliyor
  • İçerisinde bol miktarda lif bulunduğu için kabızlık sorununa iyi geliyor
  • Saçların dökülmesini önlüyor ve köklerini sağlamlaştırıyor

Kabak Çekirdeğinin İçerisinde Hangi Zenginlikler Bulunmaktadır?

Kabak çekirdeği tam anlamıyla mineral deposudur ve mükemmel bir vitamin kaynağıdır. Bir bardak kabak çekirdeğinin içerisinde günlük alınması gereken magnezyum ve manganezin bulunmaktadır. Aynı zamanda İçeriğinde yer alan K vitamini sayesinde kan pıhtılaşmasını önlüyor ve kemik sağlığını da sağlamlaştırıyor. Ayrıca kabak çekirdeğinin %50'si omega 3-6 gibi önemli yağlardan meydana gelmektedir. Özellikle bu yağlar hormon dengesi, cilt sağlığı ve beyin fonksiyonları bakımından oldukça önemlidir. Kabak çekirdeğinin yarısı yağlardan oluştuğu için kilo kontrolü yapan kişilerin günlük 1 çay bardağından fazla yememeleri öneriliyor.

Kabak Çekirdeğini Özellikle Kimler Tüketmelidir?

  • Kemik erimesi hastalığı olan kişiler
  • Mesana iltihabı sorunu yaşayanlar
  • İdrar tutukluğu olup da idrara çıkamayanlar
  • Tenya ve bağırsak kurdu olan kimseler
  • Hormonal dengesizliği olup da bebek sahibi olamayan çiftler
  • İyi huylu prostat sorunu yaşayan kişiler
  • Ayrıca sağlık sorunu olmayan kişilerde bu şifalı yemişten faydalanabilir.

Yayınlanma Tarihi : 12.4.2014 06:59:36

Kabak Çekirdeğinin Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Kabak Çekirdeğinin Faydaları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Beşamel Soslu Tavuklu Kabak

Beşamel Soslu Tavuklu Kabak, oldukça sağlıklı bir sebze olan kabak farklı malzemeler kullanılarak farklı pişirme şekillerinde tercih edilebilir. Tat olarak neredeyse tüm sebzelere yakışır. Sebzelerin haricinde her çeşit et türüne...

Kabak Yağı

Kabak yağı, günümüzde direk olarak kabak çekirdeğinden elde edilen bir bitkisel yağdır. Elde edilen bitkisel yağ, içerisinde bulundurmuş olduğu birçok mineralin sayesinde insanlarda çok ciddi faydalar göstermektedir. Kabak yağı, g...

Kabağın Cilde Faydaları

Kabağın Cilde Faydaları, Bitkisel ürünler artık bütün bayanlar tarafından en çok tercih edilebilir bir hale gelmiştir. Bu nedenden dolayı kozmetik reyonlarında satılmakta olan birçok üründen hariç bitkisel olan ürünleri tercih ede...

Kabak Yoğurtlu

Kabak yoğurtlu; bir şekilde müthiş bir lezzete bürünmektedir. Özellikle yaz aylarında serin ve ferah bir yemek olarak çoğu insan tarafından tercih edilmektedir. Kabak yoğurtlu bir şekilde iken kızartılan kabağın ağırlığını almakta...

Mücver Kabak

Mücver Kabak, mücver ana maddesi bol lifli ve fosfor, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir gibi mineraller açısından çok zengin bir sebze olan kabak kullanılarak yapılır. Damak tadına göre farklı sebzeler ile de yapılabilir. Uzun yı...

Kabak Çekirdeği

Kabak çekirdeği, hemen her derde deva ve şifa kaynağı bir kuru yemiştir kabak çekirdeği. Bu makalemizde kabak çekirdeği hakkında neleri doğru, neleri yanlış yada eksik biliyoruz bunu açıklamaya çalışacağız.Anavatanı Alakuşak Kelki...

Kabak Faydaları

Kabak Faydaları, Kabağın içermiş olduğu mineral, vitamin ve besinlerin sağlık bakımından bir çok faydası vardır. Kabak özellikle de kilo vermek isteyen kişiler için önerilen besinlerin başında gelmektedir. Çünkü kabak zayıflamayı...

Beşamel Soslu Kabak

Beşamel soslu kabak, Normal kabak sebzesinden yapılan ve besin değeri çok yüksek olan bir yemek çeşididir. Özellikle kabak sebzesinin içerisinde bulunan vitaminlerin unutkanlık gibi bir çok hafıza problemine iyi gelmesi açısından...

Tavuklu Kabak Yemeği

Tavuklu Kabak Yemeği, sağlık için oldukça faydalı sebzelerden bir tanesi olan kabak istenilen şekillerde pişirilir. Yaz sebzesi olmasına rağmen kabağı artık her mevsim bulabilmek mümkündür. Tarifte kullanılan pirinç yerine tercihe...

Fırında Kıymalı Kabak

Fırında kıymalı kabak, tadı ile yemeye doyamayacağınız oldukça doyurucu ve besleyici olan bir yemek çeşididir. Lezzeti ile damaklarda enfes bir tat bırakmasının yanı sıra görünümü ile de göze hitap ederek iştahları kabartacak olan...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

kabak yemeği, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Mayıs - 2018